الليمون وزيت الزيتون من العناصر الأساسية التى تساعدك على تنقية جسمك من السموم وحمايتك من الأمراض والالتهابات علاوة على دورها فى تحفيز جهاز المناعة، نقدم طريقة وصفة الليمون بزيت الزيتون لحمايتك من آلام الروماتيزم.

المقادير:

1 ملعقة زيت زيتون

1 ملعقة عصير ليمون

طريقة الليمون بزيت الزيتون:

قم بخلط المزيج بنسب متساوية بمعنى ملعقة زيت زيتون مع ملعقة عصير ليمون وخلطهم وشربهم.

ومن فوائد وصفة الليمون بزيت الزيتون أنه:

- يحتوى على مضادات الأكسدة والتى تخلص الجسم من السموم وتساعد فى تسهيل حركة المعدة وتنشيط المثانة وهضم الطعام جيداً.

-غنى بالأحماض الدهنية ويحسن الدورة الدموية ويزيل الكوليسترول الضار ومضاد للالتهابات.

-يساعد الكبد على طرد السموم.

-ملعقة صغيرة كل يوم من هذا الخليط توفر لك حماية من آلام المفاصل أو الروماتيزم، لأنه له خصائص مضادة للالتهابات.

- تقوية الجلد والأظافر والشعر وتحسين حالتهم من خلال دهن الخليط عليهم