تتأثر البلاد بموجة من انخفاض درجات الحرارة يصاحبها رياح محملة بالأتربة، مما يجعلنا معرضين للإصابة بالبرد والحساسية، وتتضاعف فرص تلك الإصابة عند الأطفال لضعف مناعتهم، لذلك يجب علينا محاولة حمايتهم ومعرفة الطرق والسبل التي يمكننا بها حمايتهم من الإصابة بنزلات البرد

 لذلك إليك بعض النصائح المهمة التي يمكنك تطبيقها لحماية أطفالك.

1- التيارات الباردة

لا يجب أن يتعرض طفلك لتيارات الهواء الباردة بشكل مفاجئ، لذلك عند استيقاظه ارفعي الغطاء واتركيه يجلس في الحجرة قليلا قبل الخروج إلي الغرف الأخري، ولا تنسي غلق النوافذ المفتوحة والتي تعمل على دخول تيارات باردة إلي المنزل.

2- السعال والرشح

عند ملاحظة إن طفلك بدأ في الرشح والسعال قومي سريعا بإعطائه مشروبات دافئة كالليمون واليانسون، لمنع زيادة المرض لديه، واستشري طبيبك عن الوسائل العلاجية البسيطة الأخري التي يمكنك استخدامها للحد من إصابته بالبرد.

3- الروائح النفاذة

ابتعدي في هذه الفترة عن وضع العصور أو معطرات الجو أو الأدخنة حتى لا تسبب حساسية صدرية لطفلك.

4- التطعيمات الوقائية

احرصي على تناول طفلك على الأدوية والتطعيمات الوقائية التي تعلن عنها وزارة الصحة لمنع الأطفال من الإصابة بنزلات البرد.

5- الفاكهة

تحتوي الفاكهة على الكثير من الفيتامينات التي يحتاج إليها طفلك بشكل عام، أما في فصل الشتاء فمعظم الفاكهة المتواجدة تعمل على رفع المناعة، لذلك فهي مهمة جدا لتقوية مناعة طفلك ضد الإصابة بنزلات البرد.

6- الخروج في الأتربة

لا يفضل خروج الأطفال في الأجواء التي تحمل رياح أو انخفاض في درجات الحرارة، لذلك احرصي على جلوسهم بالمنزل إلا في الظروف الاضطرارية.

7- التدخين

التدخين السلبي هو أكثر ضررا من التدخين نفسه، لذلك يفضل ابتعاد الأطفال عن الأماكن والأشخاص التي تحتوي على رائحة السجائر.

8- تهوية المنزل

أحرصي على تهوية المنزل في الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة حتى تعمل على قتل الحشرات والبكتيريا المتواجدة بالمنزل.