موقع "برايت سايد" نشر 10 طرق فعالة وفائقة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي في المنزل دون تدمير المينا ودون الحاجة إلي إنفاق الكثير من الأموال لدي أطباء الأسنان.

1. معجون الأسنان والملح وصودا الخبز وعصير الليمون

يتم خلط ملعقة كبيرة من معجون الأسنان، مع قليل من الملح، و قليلا من صودا الخبز، و من إلي 5 قطرات من عصير الليمون في وعاء. ضع هذا الخليط علي فرشاة أسنانك واستمر في غسل أسنانك لمدة 4-5 دقائق وسترى الفرق بعد استخدام واحد فقط. استخدام هذه الطريقة مرة واحدة كل 2 أشهر.

2. ثمره الفراولة

خذ ثمره فراولة ناضجة، واهرسها باستخدام الملعقة. اغسل أسنانك بهذا الخليط لبضع دقائق للتخلص من البقع الصفراء.

3. خل التفاح والماء

قم بمزج نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء. قم بالمضمضة بهذا الخليط كل صباح قبل تنظيف أسنانك.

4. عصير الليمون و الماء

خليط من قطع متساوية عصير الليمون والماء يساعد على استعادة البياض لأسنانك وتطهير تجويف الفم تمامًا.

5. ملح البحر وعصير الليمون ومعجون الأسنان

قم بمزج نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر وبعض عصير الليمون الطازج مع كمية صغيرة من معجون الأسنان في وعاء. ضع الخليط على أسنانك واتركه لمدة دقيقة ثم قم بشطف فمك جيدا.

6. صودا الخبز" Baking powder" وعصير الليمون

ملعقة صغيرة من الـ Baking powder وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج سوف يكون لها تأثير كالسحر في دقيقتين فقط. لا تبقي هذا الخليط على أسنانك لأكثر من دقيقتين.

7. بيروكسيد الهيدروجين

قبل استخدام بيروكسيد الهيدروجين، تأكد من أن أسنانك ليست حساسة من هذه المادة. إذا كان كل شيء على ما يرام، استخدم أعواد القطن لوضع البيروكسيد، وفرك بلطف أسنانك. ومع ذلك، لا ينصح بالاستخدام المتكرر لهذا الأسلوب في تبييض لأنها يمكن أن تضر بمينا أسنانك.

8. صودا الخبز وعصير الليمون

ضع قليل من صودا الخبز على فرشاة الأسنان، وأضف بضع قطرات من عصير الليمون فوقها للحصول على مجموعة من الأسنان الساطعة. تذكر عدم استخدام هذه الطريقة في التبييض لأكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

9. الحليب المجفف ومعجون الأسنان

الحليب المجفف يساعد على جعل أسنانك ناصعة البياض كاللؤلؤ الأبيض كما يساعد علي الحفاظ على صحتها. ضعي بعض معجون الأسنان على فرشاة الأسنان الخاصة بك، إضافة قليلا من الحليب المجفف على رأس المعجون، واغسلي أسنانك.

10. الفحم المنشط
الفحم المنشط هو واحد من أسهل وأكثر الطرق الرخيصة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي. قم بسحق ما يعادل قرص واحد من الفحم حتى يتحول إلى مسحوق. اغمس فرشاة أسنانك الرطبة النظيفة في المسحوق، ثم اغسل أسنانك كما تفعل عادة.