يتعرض بعض الموظفين خلال فترة العمل، الممتدة ل8 ساعات أو أكثر لضغوط نفسية، تجعلهم يتسببون فى أخطاء مهنية أو الإصابة بأمراض نفسية تسبب لهم الشعور بأعراض مثل عدم القدرة على التركيز والشعور بالتعب.

ويؤكد الأطباء أن هناك أمراضًا نفسية منتشرة عند العاملين بمختلف القطاعات وأشهرها الضغط النفسى، وهى من الأمراض النفسية المنتشرة ببيئة العمل وليس الشرط أن تكون بسبب العمل لساعات طويلة، مثلاً الموظف يذهب للعمل بداية من الساعة 8 صباحاً حتى الساعة 4 ظهراً، قد يعمل لفترة قصيرة ثم يقضى الفترة الباقية فى فراغ حتى تنتهى فترة العمل، ظاهرياً يشعر الإنسان بالسعادة بأنه يعمل لفترة قصيرة، لكنه فى نفس الوقت مضطر أن يظل جالسًا على المكتب حتى تنتهى فترة العمل.

ويتسبب جلوس الموظف لفترة طويلة بدون عمل،في معاناته من عبء نفسى لأنه يشعر خلال هذه الفترة بالملل وهذا يسبب بعض الأمراض النفسية، والموظف يبدأ بالشعور بالإحباط وعدم الشعور بقيمته فى المجتمع، لكنها لم تصل للإصابة بالاكتئاب .

ويشير الخبراء إلى أنه يجب على الموظف اتباع بعض الخطوات للوقاية من الإصابة بالإحباط، وهى :

- أن يكون إيجابي، ويحاول أن يحقق ذاته ويسعى للتطور فى عمله حتى يشعر بأنه له قيمة فى المجتمع وشخص منتج .

- يحاول أن يشجع زملاءه على التقدم فى العمل، والرقي به.