• الصلاة القادمة

    الفجر 04:23

 
news Image
منذ ثانيتين

واصل الفريق الاول لكرة القدم بنادي الشرقية تدريباته، عصر اليوم، علي ستاد جامعة الزقازيق استعدادا للمواجهة الهامة أمام أسوان والمقرر إقامتها الاربعاء المقبل ضمن مباريات الجولة التاسعة من مسابقة الدوري الممتاز.

وقاد المران منير عقيلة المدريب العام الجديد منير عقيلة والذي عين أمس بالجهاز الفني للشرقية ، حيث استمر المران لما يقرب من ساعتين .

واستهل عقيلة المران بالجري حول الملعب ثم بعض الاحماءات الخفيفة لفك العضلات ثم خصص فقرة للكرات العرضية لتدريب المهاجمين علي كيفية استغلالها والمدافعين علي كيفية افساد مثل هذة الكرات التي كانت صغرة واضحة في مباريات الفريق السابقة.

وبعد ذلك خصص عقيلة فقرة في وسط الملعب لتنفيذ بعض الجمل التكتيكية والتي تتركز في كيفية الضغط علي الخصم و تمرير الكرة من لمسة واحدة .

وقام عقيلة بتقسيم اللاعبين لفريقين واجراء تقسيمة لمدة عشرة دقائق حيث جاءت في غاية الندية والحماس بين اللاعبين وتألق فيها كلا من كينيث وعلي دياب .

واختتم المران بالتدريب علي كيفية استغلال الضربات الركنية كوسيلة لهز شباك الخصم.

 

 

أضف تعليقك